护肤防晒怎么用 4大护肤防晒必杀技 让皮肤在夏日找到春天

4大护肤防晒必杀技让皮肤在夏日找到春天。

1、保湿补水

在夏季皮肤会流失大量的水分,尤其是肌肤。在这种干燥的气候条件下,如果不及时补充水分,就会出现干燥的状况,就会出现黑眼圈。因此在夏季要注意皮肤的保湿工作。

2、防晒

炎热的夏天,外出或劳动归来,都是应该涂上一层薄的防晒霜。而最好的防晒霜应该是PA+的PA+,PA+是一种高指数的防晒霜。所以在出门前半小时就要涂抹上PA+的防晒霜。

3、晒太阳

夏天出门在外,也可以选择防晒霜。如果在户外活动,可以涂防晒霜,这样能起到很好的防晒作用。

4、多吃新鲜的蔬菜水果

新鲜的蔬菜水果是维生素C的最佳来源。维生素C可以抑制皮肤内多巴、胆汁的合成,防止皮肤内酵素的产生,而维生素C则可以抑制皮肤内黑色素的合成,减少黑色素的形成,有利于消除皮肤的暗沉,起到美白的作用。

5、补充维生素C

多吃含有维生素C的食物,如各种新鲜的蔬菜、水果,还可多吃些如西红柿、草莓、花椰菜、辣椒、马铃薯等新鲜的蔬菜水果,可以促进肌肤的新陈代谢,减少黑色素沉淀。